V hodinách Výchovy ke zdraví, Praktických činností a Informatiky jsme se pustili do projektu s názvem „5 kroků ke zdraví“. Cílem bylo zamyslet se nad tím, co všechno ovlivňuje naše zdraví a jak můžeme sami přispět k tomu, abychom se cítili dobře – fyzicky i psychicky.
Ve Výchově ke zdraví jsme si povídali o pěti hlavních tématech – spánek, jídlo, cvičení, vztahy a fyzické zdraví. Diskutovali jsme o tom, proč jsou tyto oblasti důležité, jak spolu souvisí a jak malé změny mohou mít velký vliv na naše zdraví.
V Praktické výchově jsme pak vytvořili plakát, který všechna tato témata shrnuje a přehledně představuje.
A nakonec jsme v Informatice přidali k plakátu QR kódy, které odkazují na různé zajímavosti nebo kvízy, díky nimž se ostatní mohou o zdraví dozvědět ještě víc.
